社員のブログ～私の日課。ウォーキング編～

　先月からダイエットの目的でウォーキングを始めました。1日1時間、5kmを目安にしています。できるだけコースを変えて歩いているのですが、通ったことのない道、昔とは変わっている道など新しい発見があって面白いです。今までウォーキングを始めても長く続かなかったのですが、スマートフォンに記録をつけることで、なんとか続けていきたいです。