我が社では2月から柏崎市健康推進課主催の「からだスッキリ講座」を受講しています。講座修了の5月までの目標を個々に設定して健康増進に取り組んでいるところです。
3月25日に2回目の講座がありました。今回は目標に対する中間報告と個別面談を行うことで、取り組みについての疑問点の解消、問題点の修正をしました。順調な人も苦戦している人もいましたが、目標を達成するためには、如何に自分を律するかが大切だと感じました。5月に最後の講座を予定していますが、全員が目標を達成して、健康に近づいていくことが楽しみです。
